Yoga individuell

 

Yoga im Einzelunterricht richtet sich an Interessierte, die sich ein passgenau zusammengestelltes Übungsprogramm für das selbständige Üben im eigenen Rhythmus zu Hause wünschen.

 

Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, gezielt auf individuelle Gegebenheiten und Bedürfnisse einzugehen. Diese können z.B. im Wunsch nach passender körperlicher Bewegung oder in der Suche nach Entspannung als Ausgleich zum Alltagsstress bestehen.

 

Der Einzelunterricht setzt sich aus 3 bis 5 Terminen à 60 Minuten zusammen, die sich über 8 bis 12 Wochen verteilen: 

  •  1. Stunde: Konsultation zum Verständnis des Anliegens, gemeinsames Erproben von Übungen, Erstellung einer individuellen Yogapraxis für das Üben zu Hause
  •  2.-3. bzw. 5. Stunde: Besprechung der Übungserfahrung, praktische Erprobung und Weiterentwicklung der Yogapraxis auf Basis der Übungserfahrung

EINZELUNTERRICHT WIEDER MÖGLICH AB 30. MAI 2020

Preis: 40, -- € pro Termin (60 Minuten)

Terminvereinbarungen per Email unter Nicole.Klemradt@outlook.com oder telefonisch unter 02423-9189579 oder  0157-54689096.